自転車操業一筋42年

世の中の「意識高い系」トライアスリートについていけない泳ぎがヘタで意志が弱いサラリーマン、永遠の42歳後厄、が初フルマラソン完走後3年でアイアンマン70.3のフィニッシャーに。フルマラソンサブ4達成後の次の目標はOD3時間切りです。

トレーニング : 銭湯・居酒屋訪問記

桜台 久松湯まで走る

自転車操業一筋42年というタイトルでブログを始めてもうそろそろ4年、永遠の後厄ではなくアラフィフに突入しているにもかかわらず夏休みの旅行に出かける飛行機で遅ればせながら「君の名は。」を2度も見てしまい、1度目は涙でぐちょぐちょになった顔をCAさん…

高水山トレイルラン本番:惨敗しました

最近練馬区桜台に東京とは思えない塩分の強さと錆色をした天然温泉が楽しめる銭湯を発見してしまい、ほぼ毎週末460円握りしめて訪問し、温泉で長湯した後に露天風呂の外で冷たい空気にあたりながら疲れた腰や足をがっつりストレッチ、お日様の下でずっとおっ…

江古田方面: 江古田の洗礼を激しく浴びる、みずほ命ってなんだよ

私にとって魔界のような江古田。えごたかえこだかどっちかわかんない時点で凄すぎる。みずほ命のTシャツ、伝説の肉料理屋やっちゃん、練馬と中野にそれぞれある銭湯江古田湯、練馬の江古田湯の目の前にある謎の店と私の前に立ちはだかる江古田コンパ。江古田…

広島を走る

先日中野まで気持ちよくジョギングして、目をつけていた天然温泉が湧き出る中野区唯一の銭湯でぜひ気持ちよくひとっ風呂浴びて夜の街に繰り出そうと思って湯船につかったけど今一つ水道水と変わらないような気がして納得いかないまま銭湯を後にしたが、先ほ…

「東京都北区赤羽」に向かって走る

毎朝コンビニで買うものが決まっていて「いつもありがとうございます」と挨拶してもらえていたのに、ボウズ頭にしたら同じ物買っているのに何も言ってもらえず、行きつけのスタバでは毎日マイマグカップに入れてもらっているのでこちらもマグカップ出すだけ…

仕事帰りにディープ川崎方面 20k

コーヒー好きすぎて会社に入っているスタバにマイカップ持参で毎日通っていると、何も言わなくても私の顔を見たとたんにレジの店員さんが後ろにいる店員さんに「トールドリップパーソナルで」と指示が出るようになり、先日はコーヒー買って立ち去ろうとして…

2016年トライアスロンスケジュール / 川崎20kラン

まだ小学2年生の娘がとーちゃんに懐いてくれているうちは休日は極力家族と過ごし、娘が親離れしたらがっつり週末トライアスロンの練習を一人で黙々としようと思っている、という話をカッコつけてしていたら、「その頃にはもう50近くになっているからそんなハ…

再び赤羽方面 みどり湯から念願のまるます家

宮崎シーガイアトライアスロン終了後、すっかりブログの更新をご無沙汰してしまったが別にモチベーションが下がったわけではなく、都内で珍しい屋外50mプールである目黒区民プールで9月の村上・笹川流れ国際トライアスロン大会に向けてトレーニングしていた…

一人なんちゃってツールド北陸その2 和倉温泉から金沢方面

自分の人生で最近右肩上がりなのは尿酸値だけであることが分かった今日この頃ですが、皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか。 一人なんちゃってツールド北陸の二日目は、和倉温泉から金沢まで。軟弱トライアスリートとしてはすでに連休中にバイク20…

伊豆今井浜方面 舟戸の番屋

ジジイになったせいか、運動後ヘトヘトなのにもかかわらずカラダが興奮してなかなか寝付けずに深夜にウイスキー飲みながらブログ書いている今日この頃ですが、皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか。 二日前に実家の伊豆から東京の自宅まで130㎞ち…

東京湾岸方面 吹上湯

今年の初戦が月末に近づき、皆様にお見せしても恥ずかしくない脚にするために剃毛しようとしたらカミソリが目詰まりしてなかなか上手く行かず、イライラが募るあまり思わずジャングルファイヤー(注:シーブリーズなどの引火性の液体を体毛が生えた部位にす…

赤羽方面 みどり湯から八起

最近たくさんトレーニングしていることを言い訳に、溢れ出る食欲を抑えきれずボリュームたっぷりのステーキランチをさらにライス大盛りカレーがけにしてしまい、これはヤバいと反省して食後にウォーキングしていたら道端で某有名店の限定販売のシュークリー…

穴守稲荷方面 江戸前穴子

毎年恒例の「なんちゃって箱根駅伝」の時期が近づいてきた。私の働く業界各社対抗で、6時に大手町の読売新聞社前をスタートして芦ノ湖を目指す、という大会。過去15年以上は行われているはず、というのも私も12年連続で出ているから。毎年20チーム以上が参加…

日本橋浜町方面 世界湯

子供がインフルエンザにかかり、どこにも行かれない週末。家人は発症していないが念のためタミフル服用。いつもは夕食後ムスメと一緒に風呂に入るのだが、伝染るといけないのでおとーさんだけ家族を置いてランに。 今回は明確に目的地がある。日本橋浜町。お…

立石方面 愛国湯と二毛作

金曜日の仕事の後、会社の後輩と立石をめがけて走る。だいたい12kmぐらい。仕事の後としてはちょうどいい距離だ。良さそうな銭湯を見つけ、そこを目掛けて走る。そして昭和の居酒屋に行く。いつものパターン。 何度も言っている気がするが、昭和な飲み屋があ…

スカイツリー方面 荒木湯と居酒屋 蔵

1月は酒を飲む機会が多くてなかなかトレーニングがはかどらない。そして久しぶりに走ると身体が重くて苦しみ、距離が稼げず、次のトレーニングの意欲が下がる、という悪循環が待っている。いけません。東京マラソンエントリーできなかったからと言ってモチベ…