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自転車操業一筋42年

世の中の「意識高い系」トライアスリートについていけない泳ぎがヘタで意志が弱いサラリーマン、永遠の42歳後厄、が初フルマラソン完走後3年でアイアンマン70.3のフィニッシャーに。フルマラソンサブ4達成後の次の目標はOD3時間切りです。

高水山トレイルランの予行練習に行ってきた

寒い季節のランニングに必需品の手袋、走っていて汗拭ったり鼻水拭いたりするし、またレース中つけていて暑く感じた時は最悪捨ててしまうこともあるかと思って100円ショップで買ったものを使っていたのだが、この前Facebookを見ていたら2013年に熊本城マラソ…

伊東 大平山でのトレイルランニングと熱川温泉 高磯の湯へのラン

先日自分のブログを読み返してみたら、前回と前々回の冒頭のヨタ話がほぼほぼ一緒であることにようやく気付き、酔っ払って同じ話を何度もするならまだしもシラフで同じ話を同じ相手に何度もして気づいていないのではないか、「45なのにちょっとあの人アルツ…

つくばマラソン2016走って人柱として見えなかった30キロの壁の可視化に成功、の巻

先日Perfumeのライブを観におっさん二人で福岡に行こうとしたら宿が本当に全く取れず、仕方がないので初めてAirBnBを使ってみたらこれが西中洲のマンションの一室で超便利そしてリーズナブル、実は福岡マラソンと九州場所の初日、そしてPerfumeのツアー最終…

ふるさと納税でEpsonのGPSランニングギアSF-850をゲットの巻

週末から私の夏休みが始まることが急遽木曜日に決定し、土壇場で旅行の予定を立てたがいつものことなのですっかり慣れてしまった家族からは不平の声も出ず貯まったマイレージでハノイに行くことに決定、初めて訪れたベトナムで人の優しさと食べ物の旨さに家…

横浜市最高峰に登頂成功(ただし標高156.8m、トレランで)

初めてのトレイルラン、横浜市と鎌倉の最高峰を縦走したらリスがいたりいい「気」が出ている場所があったりして本当にここが東京から1時間ほどのところかと驚きました。

広島を走る

先日中野まで気持ちよくジョギングして、目をつけていた天然温泉が湧き出る中野区唯一の銭湯でぜひ気持ちよくひとっ風呂浴びて夜の街に繰り出そうと思って湯船につかったけど今一つ水道水と変わらないような気がして納得いかないまま銭湯を後にしたが、先ほ…

「東京都北区赤羽」に向かって走る

毎朝コンビニで買うものが決まっていて「いつもありがとうございます」と挨拶してもらえていたのに、ボウズ頭にしたら同じ物買っているのに何も言ってもらえず、行きつけのスタバでは毎日マイマグカップに入れてもらっているのでこちらもマグカップ出すだけ…

仕事帰りにディープ川崎方面 20k

コーヒー好きすぎて会社に入っているスタバにマイカップ持参で毎日通っていると、何も言わなくても私の顔を見たとたんにレジの店員さんが後ろにいる店員さんに「トールドリップパーソナルで」と指示が出るようになり、先日はコーヒー買って立ち去ろうとして…

東京マラソンと石垣島トライアスロンに向けて

最近東京マラソンに向けて一生懸命練習している割には腰の具合がよく、そのうちまたがっつりギックリ腰になっても困るのでメインテナンスに行ったら、ベッドにうつ伏せに寝かされて男の手でパンツを下ろされ、無抵抗なままで身体の奥深くまで挿入されました…

2016年トライアスロンスケジュール / 川崎20kラン

まだ小学2年生の娘がとーちゃんに懐いてくれているうちは休日は極力家族と過ごし、娘が親離れしたらがっつり週末トライアスロンの練習を一人で黙々としようと思っている、という話をカッコつけてしていたら、「その頃にはもう50近くになっているからそんなハ…

魔女に一撃をくらわされて動けなくなったでござるの巻

会社の同僚がトライアスロンを始める、というのでウエットスーツをどこで買えばいいとか、バイクはどんなのがいいとか、トランジションはここを気をつけろ、とか先輩面して色々教えていたら、彼のデビュー戦の九十九里のフィニッシュタイムが私のベストより…

一人なんちゃってツールド北陸その2 和倉温泉から金沢方面

自分の人生で最近右肩上がりなのは尿酸値だけであることが分かった今日この頃ですが、皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか。 一人なんちゃってツールド北陸の二日目は、和倉温泉から金沢まで。軟弱トライアスリートとしてはすでに連休中にバイク20…

一人なんちゃってツールド北陸その1 富山から和倉温泉方面

温泉旅館の風呂で使い捨ての髭剃り使ってこそこそスネ毛を剃っていたら周りの人が変な目で見ていないか心配で超自意識過剰になった自分が恥ずかしく、そのあと源泉掛け流しの湯に入ったら塩分強くて剃毛後の肌にしみてしみて泣きそうになった今日この頃です…

伊豆今井浜方面 舟戸の番屋

ジジイになったせいか、運動後ヘトヘトなのにもかかわらずカラダが興奮してなかなか寝付けずに深夜にウイスキー飲みながらブログ書いている今日この頃ですが、皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか。 二日前に実家の伊豆から東京の自宅まで130㎞ち…

伊豆からのロングライド

レースに向けて練習の質・量ともに上げてきているのに、母親に「あんた腹出てきたわね」と身も蓋もないことを言われ、ふと冷静に考えると周りの人たちは気を遣ってこれまで何も言ってくれなかっただけではないのかと気づき、おなか以外目一杯凹んでいる今日…

東京湾岸方面 吹上湯

今年の初戦が月末に近づき、皆様にお見せしても恥ずかしくない脚にするために剃毛しようとしたらカミソリが目詰まりしてなかなか上手く行かず、イライラが募るあまり思わずジャングルファイヤー(注:シーブリーズなどの引火性の液体を体毛が生えた部位にす…

赤羽方面 みどり湯から八起

最近たくさんトレーニングしていることを言い訳に、溢れ出る食欲を抑えきれずボリュームたっぷりのステーキランチをさらにライス大盛りカレーがけにしてしまい、これはヤバいと反省して食後にウォーキングしていたら道端で某有名店の限定販売のシュークリー…

湘南オーシャンスイムからの小田原バイク

最近白髪が増えたのは年相応でいいとして、鼻の穴の中の白髪の鼻毛がえらく目立つことに気がついて、危ない!飛び出し注意!って感じで43にもなって自意識過剰な今日この頃ですが、皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか。 今日は日曜日だが早起きを…

三軒茶屋方面 千代の湯

去年の8月に尿酸値がヤバイことになっていて、それから大好きなビールを全く飲まないように自制していたのだが、一昨日行った健康診断で尿酸値が+0.5となっていつでも痛風発作が出ておかしくないと言われて凹んでおりますが、皆様におかれましてはいかがお過…

荒川サイクリングロードで死す

土曜の朝目覚めて天気が良かったので、常滑の90kmバイクに備えて秋ヶ瀬公園へ。自走で行ったことは何度もあるが、今回はクルマにバイクを積んで出掛けることに。 年末にステーションワゴンに乗り換えたが、その理由の一つが危険な都内を自転車で自走しなくて…

与論島でスイム練習

ムスメが小学生になって初めての春休み。少しだけ休みを頂いて与論島へ。鹿児島県。でも沖縄本島はすぐ。 鹿児島から1時間半強、小さな飛行機に揺られる。朝8時に東京を出て、昼過ぎにはこんなところにいられるなんて。 上の写真は百合が浜。波の気まぐれで…

今シーズン初レースの前のオープンウォータースイミング

最後に海で泳いだのはいつだろう。もしかすると去年の天草のレース?最初に出た石垣のレースが実質初のオープンウォータースイミングなのにもかかわらず、潮の流れがきつすぎて泳いでも泳いでも前に進まなかった悲しい経験を持つ私は、海で平常心で泳げるか…

今シーズンの予定

接待ゴルフが入ってしまったので泣く泣く今週末の久米島トライアスロン出場を見合わせたのに、エントリー締切後にお客様から「キャンセルでお願いします」、と言われて薄ら寒い東京でボーゼンと過ごす週末ですが、皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょ…

人はギックリ腰やってから1ヶ月でフルマラソンを走れるようになるのか?

朝シャワーを浴び終わって、片足をバスタブのヘリに乗っけて体を拭いているとき、そいつはやってきた。ビリッとした強い痺れが腰に一撃。数年ぶりのギックリ腰。 最初はプチギックリ腰だと思っていたら、会社に辿り着いた頃にはプチどころか超本格的なギック…

大英帝国方面 残念ながら銭湯はなし

時差ボケに非常に弱い私は、海外出張はできるだけ前乗りすることにしている。カラダを慣らしておかないと仕事の効率が下がるから。年に数回しか出張に来ないので、一度来たらできるだけの成果を上げて帰りたいと思う。 時差を埋めるには、陽の光を浴びて適度…

立石方面 愛国湯と二毛作

金曜日の仕事の後、会社の後輩と立石をめがけて走る。だいたい12kmぐらい。仕事の後としてはちょうどいい距離だ。良さそうな銭湯を見つけ、そこを目掛けて走る。そして昭和の居酒屋に行く。いつものパターン。 何度も言っている気がするが、昭和な飲み屋があ…

冬のランのモチベーションを上げる方法(あるいはトレーニングに名を借りた銭湯・居酒屋巡り)

多分ランナーには二通りの人がいると思う。 とりあえず外がどんなに寒くても巌のような精神力でストイックに走りに出掛けられる人と、そうでない人。 私は後者に属してまして、何か楽しいことがないとなかなか走り始められないタイプ。なのでいつものパター…

泳ぎが致命的に下手だった私がトライアスロンに出られるようになったわけ

自慢ではないですが、社会人になるまでは基本的に運動あまり好きじゃなかったです。 自転車乗るのは好きだったし、バスケ部の練習で近くの山までトロトロ走るのとかは嫌いじゃなかったけど、水泳はマジで超苦手。 泳げないわけではなかったけれど、25m泳げば…

村上トライアスロン落選して今年のトライアスロンは終了

オッサン的には頑張って作文したのよ。村上トライアスロンの選考の志望動機。以下が一生懸命書いた内容。 村上春樹氏の著書で、彼が村上のスイムで挫折を経験し、6年後精神面を鍛え村上に再挑戦するという文章を読んで感銘を受け今年からトライアスロンを始…

6月のオープンウォーターの練習まとめ

御宿での記録会の帰りに、練習中にバディになった方と話していて。 「水に対して恐怖心なんか持たなくていいんですよ。脚つったところでどうかなるわけでもないし。だって脚使って泳いでますか?使ってないですよね。使ってないもの使えなくなっても困りませ…

初心者の私が一番困っているオープンウォータースイムの練習(2016年8月加筆修正)

トライアスロン初心者(というか私のことですが)が一番困る、スイムの練習。プールで泳ぐのとオープンウォーターで泳ぐのとは全然違う。プールでは意識しなくてすんだことを海(あるいは湖など)の中では思いっきり思い知らされることとなる。トライアスロ…

東日暮里ラン

久々に会社の若者を誘って仕事の後にランニング。着替えをリュックに入れて、銭湯を目的地に走り、一風呂浴びて着替えて酒吞んで電車で帰ってくる、というのがいつものパターン。 今回はめちゃくちゃ渋い銭湯があると聞いて、東日暮里まで。Google Mapによる…

茅ヶ崎オーシャンスイム

連帯を求めて孤独を恐れず、というアナクロなノリの私は、どこのトライアスロンチームにも属していない。初めてのトライアスロンの時は吉祥寺のオミノウェイズさまには大変お世話になったけれど。 一人でバイクの練習するのも、知らない街の銭湯まで一人で走…